バリンの少ない食品
（281〜300位）
（可食部100 gあたり）
まだい（天然、生）
1100 mg
とびうお（生）
1100 mg
はも（生）
1100 mg
ひらめ（養殖、生）
1100 mg
ぶり（生）
1100 mg
うさぎ（赤肉、生）
1100 mg
くじら（赤肉、生）
1100 mg
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
1100 mg
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
1100 mg
やぎ（赤肉、生）
1100 mg
にわとり（肝臓、生）
1100 mg
焼きふ（観世ふ）
1200 mg
ささげ（全粒、乾）
1200 mg
ラッカセイ（乾）
1200 mg
うるめいわし（生）
1200 mg
くろかじき（生）
1200 mg
かつお（春獲り、生）
1200 mg
かつお（秋獲り、生）
1200 mg
しろさけ（生）
1200 mg
きはだ（生）
1200 mg
<
1
…
15
16
17
>
