ビタミンA（α-カロテン）の含有量（食品）
（511〜520）
0 μg
（可食部220 gあたり）
まさば（水煮）
0 μg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
0 μg
（可食部186 gあたり）
ますのすけ（焼き）
0 μg
（可食部207 gあたり）
ますのすけ（生）
0 μg
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
0 μg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
0 μg
（可食部90 gあたり）
しろさけ（すじこ）
0 μg
（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
0 μg
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
0 μg
（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
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