ビタミンA（α-カロテン）の含有量（食品）
（561〜570）
0 μg
（可食部3 gあたり）
まこんぶ（素干し）
0 μg
（可食部10 gあたり）
えながおにこんぶ（素干し）
0 μg
（可食部10 gあたり）
おごのり（塩蔵、塩抜き）
0 μg
（可食部40 gあたり）
えごのり（おきうと）
0 μg
（可食部5 gあたり）
あらめ（蒸し干し）
0 μg
（可食部5 gあたり）
レモン（果汁、生）
0 μg
（可食部120 gあたり）
レモン（全果、生）
0 μg
（可食部21 gあたり）
りんご（ジャム）
0 μg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0 μg
（可食部150 gあたり）
りんご（果実飲料、ストレートジュース）
<
1
…
57
…
91
>
