ビタミンA（α-カロテン）の含有量（食品）
（タ行） （71〜80）
88 μg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
32 μg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、生）
3 μg
（可食部2 gあたり）
とうがらし（粉）
50 μg
（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
0 μg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、ゆで）
0 μg
（可食部1800 gあたり）
とうがん（果実、生）
0 μg
（可食部150 gあたり）
豆乳（豆乳飲料・麦芽コーヒー）
1 μg
（可食部6 gあたり）
トウバンジャン
0 μg
（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
33 μg
（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
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