ビタミンA（β-カロテン）の含有量（食品）
（カ行） （191〜200）
0 μg
（可食部120 gあたり）
こんにゃく（板コンニャク、生イモコンニャク）
11 μg
（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
0 μg
（可食部100 gあたり）
昆布だし
0 μg
（可食部150 gあたり）
コーヒー（浸出液）
8 μg
（可食部10 gあたり）
コーンスナック
2 μg
（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、生）
0 μg
（可食部215 gあたり）
ごぼう（根、ゆで）
-
（可食部10 gあたり）
ごま（むき）
Tr
（可食部100 gあたり）
ごま油
18 μg
（可食部30 gあたり）
ゴレンシ（生）
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1
…
20
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