ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（穀類）
（61〜70）
(0)
（可食部100 gあたり）
干し沖縄そば（ゆで）
(0)
（可食部90 gあたり）
干し沖縄そば（乾）
(0)
（可食部200 gあたり）
沖縄そば（ゆで）
(0)
（可食部120 gあたり）
沖縄そば（生）
(0)
（可食部12 gあたり）
乾パン
(0)
（可食部90 gあたり）
コッペパン
(0)
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、全粒粉）
(0)
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、2等）
(0)
（可食部15 gあたり）
小麦粉（強力粉、1等）
(0)
（可食部15 gあたり）
小麦粉（中力粉、2等）
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1
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7
…
12
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