ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない穀類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
もち
0 μg
道明寺粉
0 μg
とうもろこし（ジャイアントコーン、フライ、味付け）
0 μg
はとむぎ（精白粒）
0 μg
あわ（精白粒）
(0)
あわ（あわもち）
(0)
えんばく（オートミール）
(0)
大麦（七分つき押麦）
(0)
大麦（押麦）
(0)
大麦（米粒麦）
(0)
大麦（大麦めん、乾）
(0)
大麦（大麦めん、ゆで）
(0)
大麦（麦こがし）
(0)
きび（精白粒）
(0)
小麦（玄穀、日本産、普通）
(0)
小麦（玄穀、輸入、軟質）
(0)
小麦（玄穀、輸入、硬質）
(0)
小麦粉（薄力粉、1等）
(0)
小麦粉（薄力粉、2等）
(0)
小麦粉（中力粉、1等）
(0)
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3
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