ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（魚介類）
（111〜120）
(0)
（可食部400 gあたり）
まさば（加工品、塩さば）
(0)
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
(0)
（可食部55 gあたり）
べにざけ（焼き）
(0)
（可食部65 gあたり）
べにざけ（生）
(0)
（可食部30 gあたり）
しろさけ（イクラ）
(0)
（可食部105 gあたり）
しろさけ（新巻き、焼き）
(0)
（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
(0)
（可食部180 gあたり）
からふとます（水煮缶詰）
(0)
（可食部960 gあたり）
からふとます（焼き）
(0)
（可食部960 gあたり）
からふとます（生）
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