ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない魚介類
（181〜200位）
（可食部100 gあたり）
このしろ（甘酢漬）
(0)
からふとます（生）
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からふとます（焼き）
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からふとます（水煮缶詰）
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さくらます（生）
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さくらます（焼き）
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しろさけ（生）
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しろさけ（水煮）
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しろさけ（焼き）
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しろさけ（新巻き、生）
(0)
しろさけ（新巻き、焼き）
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しろさけ（塩ざけ）
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しろさけ（イクラ）
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しろさけ（めふん）
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しろさけ（水煮缶詰）
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にじます（海面養殖、生）
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にじます（海面養殖、焼き）
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べにざけ（生）
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べにざけ（焼き）
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べにざけ（くん製）
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