ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（食品）
（311〜320）
14 μg
（可食部15 gあたり）
コーンクリームスープ（粉末タイプ）
2 μg
（可食部2 gあたり）
こしょう（混合、粉）
14 μg
（可食部16 gあたり）
シイクワシャー（果汁、生）
16 μg
（可食部18 gあたり）
中濃ソース
14 μg
（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
26 μg
（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
7 μg
（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
13 μg
（可食部15 gあたり）
りょくとう（全粒、ゆで）
27 μg
（可食部40 gあたり）
梅干し（塩漬）
86 μg
（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
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