ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（食品）
（ア行） （1〜10）
27 μg
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
4 μg
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
(0)
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
135 μg
（可食部5 gあたり）
あおさ（素干し）
170 μg
（可食部1 gあたり）
あおのり（素干し）
126 μg
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、油いため）
102 μg
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、生）
15 μg
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
0 μg
（可食部180 gあたり）
赤たまねぎ（りん茎、生）
1320 μg
（可食部120 gあたり）
赤ピーマン（果実、油いため）
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