ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（食品）
（ア行） （141〜150）
(Tr)
（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
(Tr)
（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
(Tr)
（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
Tr
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
Tr
（可食部5 gあたり）
うし、加工品（ローストビーフ）
Tr
（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
Tr
（可食部13 gあたり）
うし（タン、生）
Tr
（可食部86 gあたり）
うし、輸入牛、ヒレ（赤肉、生）
Tr
（可食部110 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
Tr
（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
<
1
…
15
…
26
>
