ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（食品）
（ア行） （41〜50）
1290 μg
（可食部3 gあたり）
あまのり（ほしのり）
960 μg
（可食部3 gあたり）
あまのり（味付けのり）
810 μg
（可食部3 gあたり）
あまのり（焼きのり）
-
（可食部15 gあたり）
アマランサス（玄穀）
0 μg
（可食部30 gあたり）
あめ玉
(Tr)
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
(Tr)
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
(0)
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
(0)
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
(0)
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
<
1
…
5
…
26
>
