ビタミンA（β-カロテン当量）を多く含む食品（801〜820位）（可食部100 gあたり）

• ごかぼう
  
  1 μg
• ゆべし
  
  1 μg
• 中華まんじゅう（あんまん）
  
  1 μg
• ちゃつう
  
  1 μg
• げっぺい
  
  1 μg
• かるかん
  
  1 μg
• かのこ
  
  1 μg
• 今川焼
  
  1 μg
• 甘納豆（あずき）
  
  1 μg
• ヨーグルト（ドリンクタイプ）
  
  1 μg
• うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
  
  1 μg
• うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
  
  1 μg
• うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  
  1 μg
• うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
  
  1 μg
• うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
  
  1 μg
• うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
  
  1 μg
• いか、加工品（塩辛）
  
  1 μg
• うなぎ（養殖、生）
  
  1 μg
• いかなご（生）
  
  1 μg
• らっかせい（未熟豆、ゆで）
  
  1 μg