ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない食品（441〜460位）（可食部100 gあたり）

• 干しそば（乾）
  
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• 干しそば（ゆで）
  
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• ひえ（精白粒）
  
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• もろこし（玄穀）
  
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• もろこし（精白粒）
  
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• ライ麦（全粒粉）
  
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• ライ麦粉
  
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• こんにゃく（精粉）
  
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• こんにゃく（板コンニャク、精粉コンニャク）
  
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• こんにゃく（しらたき）
  
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• ながいも（塊根、水煮）
  
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• くずでん粉
  
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• サゴでん粉
  
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• くずきり（乾）
  
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• くずきり（ゆで）
  
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• タピオカパール（乾）
  
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• はるさめ（緑豆はるさめ、乾）
  
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• はるさめ（普通はるさめ、乾）
  
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• 黒砂糖
  
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• 和三盆糖
  
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