ビタミンA(β-カロテン当量)の含有量(食品)
(サ行) (41〜50)
0 μg
(可食部208 gあたり)
ザクロ(生)
(0)
(可食部20 gあたり)
ざらめ糖(中ざら糖)
(0)
(可食部15 gあたり)
ざらめ糖(白ざら糖)
(0)
(可食部25 gあたり)
ざらめ糖(グラニュー糖)
2 μg
(可食部18 gあたり)
ザーサイ(漬物)
-
(可食部5 gあたり)
しい(生)
14 μg
(可食部16 gあたり)
シイクワシャー(果汁、生)
21 μg
(可食部150 gあたり)
シイクワシャー(果実飲料、10%果汁入り飲料)
(0)
(可食部5 gあたり)
しいたけ(乾しいたけ、ゆで)
(0)
(可食部5 gあたり)
しいたけ(乾しいたけ、乾)
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1
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5
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18
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