ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（食品）
（サ行） （61〜70）
110 μg
（可食部1 gあたり）
しそ（葉、生）
34 μg
（可食部2 gあたり）
しそ（実、生）
0 μg
（可食部100 gあたり）
したびらめ（生）
1460 μg
（可食部200 gあたり）
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
-
（可食部5 gあたり）
シナモン（粉）
3 μg
（可食部20 gあたり）
しゃこ（ゆで）
(0)
（可食部55 gあたり）
シャーベット
Tr
（可食部30 gあたり）
しゅうまい（冷凍）
(0)
（可食部25 gあたり）
しゅうまいの皮
7950 μg
（可食部150 gあたり）
しゅんぎく（葉、ゆで）
<
1
…
7
…
18
>
