ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（肉類）
（81〜90）
(0)
（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
(0)
（可食部80 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
(0)
（可食部90 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、焼き）
(0)
（可食部70 gあたり）
めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
(0)
（可食部5 gあたり）
ぶた、ゼラチン
(0)
（可食部25 gあたり）
ぶた、ソーセージ（生ソーセージ）
(0)
（可食部5 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
(0)
（可食部50 gあたり）
ぶた、ソーセージ（フランクフルトソーセージ）
(0)
（可食部70 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
(0)
（可食部12 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
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