ビタミンA（β-カロテン当量）の含有量（野菜類）
（タ行） （41〜50）
8648 μg
（可食部230 gあたり）
トウミョウ（茎葉、生）
86 μg
（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
7 μg
（可食部10 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
16 μg
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
64 μg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
13 μg
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
82 μg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
11 μg
（可食部30 gあたり）
トウモロコシ（ヤングコーン、幼雌穂、生）
513 μg
（可食部90 gあたり）
トマト（缶詰、ホール）
1152 μg
（可食部220 gあたり）
トマト（果実、生）
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