ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（穀類）
（タ行） （11〜14）
15 μg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
20 μg
（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
8 μg
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
0 μg
（可食部15 gあたり）
道明寺粉
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