ビタミンA(β-クリプトキサンチン)を多く含む菓子類
(可食部100 gあたり)
コーンスナック
79 μg
シュークリーム
17 μg
ゼリー(オレンジ)
12 μg
ババロア
11 μg
ワッフル(カスタードクリーム入り)
11 μg
プレッツェル
10 μg
カスタードプディング
9 μg
クリームパン
9 μg
カステラ
9 μg
バターケーキ
8 μg
ドーナッツ(ケーキドーナッツ)
7 μg
スポンジケーキ
7 μg
ボーロ(そばボーロ)
7 μg
タルト
7 μg
ホットケーキ
6 μg
ボーロ(衛生ボーロ)
6 μg
ショートケーキ
5 μg
とうまんじゅう
5 μg
どら焼
5 μg
サブレ
4 μg
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