ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（魚介類）
（サ行） （31〜32）
0 μg
（可食部125 gあたり）
するめいか（水煮）
0 μg
（可食部190 gあたり）
するめいか（生）
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1
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4
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