ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（食品）
（11〜20）
1350 μg
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
1360 μg
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
36 μg
（可食部3 gあたり）
あまのり（味付けのり）
1650 μg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
975 μg
（可食部150 gあたり）
ポンカン（砂じょう、生）
29 μg
（可食部3 gあたり）
あまのり（焼きのり）
1540 μg
（可食部250 gあたり）
タンゴール（砂じょう、生）
2772 μg
（可食部520 gあたり）
パパイア（完熟、生）
1110 μg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
410 μg
（可食部64 gあたり）
みかん（缶詰、果肉）
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