ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（食品）
（391〜400）
(0)
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、ゆで）
(0)
（可食部40 gあたり）
ずいき（干しずいき、乾）
(0)
（可食部10 gあたり）
しろうり（漬物、奈良漬）
(0)
（可食部85 gあたり）
しょうが（漬物、酢漬）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（七分つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（半つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（七分つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（半つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（七分つき米）
(0)
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（半つき米）
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1
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40
…
88
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