ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（食品）
（821〜830）
0 μg
（可食部20 gあたり）
あずき（あん、つぶしあん）
0 μg
（可食部20 gあたり）
さといも（球茎、冷凍）
0 μg
（可食部58 gあたり）
さといも（球茎、水煮）
0 μg
（可食部75 gあたり）
さといも（球茎、生）
0 μg
（可食部245 gあたり）
さつまいも（塊根、蒸し）
0 μg
（可食部130 gあたり）
さつまいも（塊根、生）
0 μg
（可食部120 gあたり）
こんにゃく（板コンニャク、生イモコンニャク）
0 μg
（可食部15 gあたり）
道明寺粉
0 μg
（可食部150 gあたり）
赤飯
0 μg
（可食部60 gあたり）
もち
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83
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88
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