ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（食品）
（831〜840）
0 μg
（可食部68 gあたり）
きりたんぽ
0 μg
（可食部50 gあたり）
焼きおにぎり
0 μg
（可食部100 gあたり）
おにぎり
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲おもゆ（精白米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（精白米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲五分かゆ（玄米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（精白米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲全かゆ（玄米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（精白米）
0 μg
（可食部150 gあたり）
米、水稲めし（玄米）
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