ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（食品）
（タ行） （81〜90）
15 μg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンフラワー）
15 μg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンミール）
20 μg
（可食部20 gあたり）
とうもろこし（玄穀）
8 μg
（可食部10 gあたり）
とうもろこし（コーンフレーク）
17 μg
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
63 μg
（可食部175 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
6 μg
（可食部10 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、カーネル、冷凍）
65 μg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、生）
89 μg
（可食部240 gあたり）
トウモロコシ（未熟種子、ゆで）
13 μg
（可食部25 gあたり）
トウモロコシ（缶詰、クリームスタイル）
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