ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の含有量（種実類）
（ハ行）
0 μg
（可食部25 gあたり）
ピスタチオ（いり、味付け）
2 μg
（可食部10 gあたり）
ペカン（フライ、味付け）
