ビタミンA(β-クリプトキサンチン)の含有量(野菜類)
(241〜250)
0 μg
(可食部660 gあたり)
カリフラワー(花序、生)
0 μg
(可食部30 gあたり)
からしな(塩漬)
0 μg
(可食部30 gあたり)
からしな(葉、生)
0 μg
(可食部640 gあたり)
そうめんかぼちゃ(果実、生)
0 μg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき)
0 μg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき)
0 μg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮むき)
0 μg
(可食部130 gあたり)
かぶ(漬物、塩漬、根、皮つき)
0 μg
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮むき、ゆで)
0 μg
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮むき、生)
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