ビタミンA（レチノール）を多く含む食品（561〜580位）（可食部100 gあたり）
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うし、乳用肥育牛、かた（赤肉、生）
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うし、和牛、もも（脂身、生）
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うし、和牛、ばら（脂身つき、生）
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うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
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うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
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うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
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うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
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うし、和牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
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うし、和牛、かたロース（脂身つき、生）
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うし、和牛、かた（脂身、生）
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うさぎ（赤肉、生）
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いか、加工品（さきいか）
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しばえび（生）
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あまえび（生）
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ちょうせんはまぐり（生）
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あさり（缶詰、味付け）
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あさり（缶詰、水煮）
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めばち（生）