ビタミンA（レチノール）の少ない食品（1241〜1260位）（可食部100 gあたり）

• しちめんちょう（肉、皮なし、生）
  
  Tr
• いなご（つくだ煮）
  
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• 牛乳（脱脂乳）
  
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• カゼイン
  
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• えびフライ（フライ用、冷凍）
  
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• かつおだし
  
  (Tr)
• かつお・昆布だし
  
  (Tr)
• 中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
  
  1 μg
• こち（生）
  
  1 μg
• ブラックタイガー（養殖、生）
  
  1 μg
• うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
  
  1 μg
• うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
  
  1 μg
• うし、和牛、ヒレ（赤肉、生）
  
  1 μg
• うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
  
  1 μg
• うし（ミノ、ゆで）
  
  1 μg
• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、焼き）
  
  1 μg
• ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  
  1 μg
• にわとり（軟骨、生）
  
  1 μg
• クリーム（植物性脂肪）
  
  1 μg
• ホイップクリーム（植物性脂肪）
  
  1 μg