ビタミンA（レチノール）の少ない食品（1261〜1280位）（可食部100 gあたり）

• コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
  
  1 μg
• ロシアケーキ
  
  1 μg
• いとよりだい（すり身）
  
  2 μg
• えい（生）
  
  2 μg
• おこぜ（生）
  
  2 μg
• くろかじき（生）
  
  2 μg
• 干しかれい
  
  2 μg
• かわはぎ（生）
  
  2 μg
• めごち（生）
  
  2 μg
• かずのこ（塩蔵、水戻し）
  
  2 μg
• きはだ（生）
  
  2 μg
• あさり（生）
  
  2 μg
• うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
  
  2 μg
• うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
  
  2 μg
• うし、和牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
  
  2 μg
• うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、生）
  
  2 μg
• うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
  
  2 μg
• うし（ヒモ、生）
  
  2 μg
• うし（シマチョウ、生）
  
  2 μg
• うし（テッポウ、生）
  
  2 μg