ビタミンA（レチノール）を多く含む肉類（61〜80位）（可食部100 gあたり）
-
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
-
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
-
うし（タン、生）
-
いのぶた（肉、脂身つき、生）
-
めんよう（ラム、ロース、脂身つき、生）
-
ぶた、ソーセージ（セミドライソーセージ）
-
ぶた、中型種、そともも（脂身、生）
-
ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、サーロイン（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
-
うし、乳用肥育牛、リブロース（赤肉、生）
-
ほろほろちょう（肉、皮なし、生）
-
にわとり、成鶏肉（ささ身、生）
-
ぶた（心臓、生）
-
ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
-
うま（赤肉、生）
-
うし（ハツ、生）