ビタミンA(レチノール)の含有量(野菜類)
(231〜240)
(0)
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮つき、ゆで)
(0)
(可食部130 gあたり)
かぶ(根、皮つき、生)
(0)
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、ゆで)
(0)
(可食部140 gあたり)
かぶ(葉、生)
(0)
(可食部30 gあたり)
オクラ(果実、ゆで)
(0)
(可食部30 gあたり)
オクラ(果実、生)
(0)
(可食部30 gあたり)
おおさかしろな(塩漬)
(0)
(可食部260 gあたり)
おおさかしろな(葉、ゆで)
(0)
(可食部260 gあたり)
おおさかしろな(葉、生)
(0)
(可食部12 gあたり)
グリーンピース(水煮缶詰)
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24
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