ビタミンA（レチノール当量）を多く含むし好飲料類（可食部100 gあたり）

• 抹茶
  
  2400 μg
• 玉露（茶）
  
  1800 μg
• せん茶（茶）
  
  1100 μg
• 紅茶（茶）
  
  75 μg
• ココア（ミルクココア）
  
  8 μg
• ココア（ピュアココア）
  
  3 μg
• 昆布茶
  
  1 μg