ビタミンA（レチノール当量）を多く含む菓子類（1〜20位）（可食部100 gあたり）

• デニッシュペストリー
  
  440 μg
• バターケーキ
  
  180 μg
• チョココロネ
  
  160 μg
• ビスケット（ソフトビスケット）
  
  150 μg
• キャラメル
  
  110 μg
• ババロア
  
  110 μg
• シュークリーム
  
  90 μg
• ショートケーキ
  
  83 μg
• カスタードプディング
  
  78 μg
• ワッフル（カスタードクリーム入り）
  
  70 μg
• チョコレート（ミルクチョコレート）
  
  66 μg
• パイ（ミートパイ）
  
  65 μg
• バタースコッチ
  
  62 μg
• チョコレート（ホワイトチョコレート）
  
  50 μg
• スポンジケーキ
  
  50 μg
• クリームパン
  
  48 μg
• カステラ
  
  47 μg
• 小麦粉せんべい（かわらせんべい）
  
  45 μg
• しおがま
  
  43 μg
• チョコレート（カバーリングチョコレート）
  
  42 μg