ビタミンA（レチノール当量）を多く含む油脂類（可食部100 gあたり）

• 無塩バター
  
  790 μg
• 発酵バター
  
  780 μg
• 有塩バター
  
  510 μg
• 牛脂
  
  85 μg
• ファットスプレッド
  
  31 μg
• ソフトタイプマーガリン
  
  24 μg
• オリーブ油
  
  15 μg