ビタミンA（レチノール当量）の含有量（魚介類）
（ア行）
11 μg
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
9 μg
（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
4 μg
（可食部10 gあたり）
あさり（つくだ煮）
6 μg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
6 μg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、水煮）
1 μg
（可食部40 gあたり）
あさり（生）
356 μg
（可食部40 gあたり）
あなご（蒸し）
293 μg
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
-
（可食部10 gあたり）
あまえび（生）
5 μg
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
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5
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