ビタミンA（レチノール当量）の含有量（食品）
（1131〜1140）
(0)
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、ゆで）
(0)
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮むき、生）
(0)
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、ゆで）
(0)
（可食部130 gあたり）
かぶ（根、皮つき、生）
(0)
（可食部190 gあたり）
うど（茎、水さらし）
(0)
（可食部190 gあたり）
うど（茎、生）
(0)
（可食部10 gあたり）
まつ（いり）
(0)
（可食部10 gあたり）
まつ（生）
(0)
（可食部20 gあたり）
マカダミアナッツ（いり、味付け）
(0)
（可食部5 gあたり）
ヘーゼルナッツ（フライ、味付け）
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1
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114
…
140
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