ビタミンA（レチノール当量）を多く含む食品（1181〜1190位）（可食部100 gあたり）

• やまといも（塊根、生）
  
  1 μg
• やつがしら（球茎、生）
  
  1 μg
• みずいも（球茎、生）
  
  1 μg
• さつまいも（塊根、焼き）
  
  1 μg
• 小麦たんぱく（ペースト状）
  
  1 μg
• 小麦たんぱく（粉末状）
  
  1 μg
• マカロニ・スパゲッティ（乾）
  
  1 μg
• 即席中華めん（非油揚げ）
  
  1 μg
• 即席中華めん（油揚げ）
  
  1 μg
• ロールパン
  
  1 μg