ビタミンA（レチノール当量）の含有量（果実類）
（1〜10）
21 μg
（可食部5 gあたり）
あんず（乾）
33 μg
（可食部30 gあたり）
かき（干しがき）
80 μg
（可食部70 gあたり）
あんず（生）
11 μg
（可食部10 gあたり）
プルーン（乾）
69 μg
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
69 μg
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、早生、生）
70 μg
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、早生、生）
67 μg
（可食部100 gあたり）
みかん（じょうのう、普通、生）
11 μg
（可食部15 gあたり）
バナナ（乾）
2732 μg
（可食部6600 gあたり）
スイカ（生）
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