ビタミンA（レチノール当量） 210 μg分の果実類
（31〜40）
27 μg
（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
×
7.8
4 μg
（可食部30 gあたり）
なつめやし（乾）
×
52.5
18 μg
（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
×
11.7
26 μg
（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
×
8.1
2 μg
（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
×
105
22 μg
（可食部285 gあたり）
かりん（生）
×
9.5
20 μg
（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
×
10.5
39 μg
（可食部515 gあたり）
パパイア（未熟、生）
×
5.4
15 μg
（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
×
14
18 μg
（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
×
11.7
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1
…
4
…
8
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