ビタミンA（レチノール当量） 210 μg分の果実類（61〜70）

1 μg

（可食部240 gあたり）
だいだい（果汁、生）
× 210
1 μg

（可食部50 gあたり）
さくらんぼ（米国産、生）
× 210
3 μg

（可食部150 gあたり）
グァバ（果実飲料、20%果汁入り飲料、ネクター）
× 70
1 μg

（可食部110 gあたり）
りんご（缶詰）
× 210
3 μg

（可食部630 gあたり）
ぶんたん（砂じょう、生）
× 70
1 μg

（可食部60 gあたり）
ぶどう（缶詰）
× 210
1 μg

（可食部150 gあたり）
ヒュウガナツ（じょうのう及びアルベド、生）
× 210
2 μg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 105
2 μg

（可食部150 gあたり）
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
× 105
2 μg

（可食部150 gあたり）
シイクワシャー（果実飲料、10%果汁入り飲料）
× 105

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