ビタミンA（レチノール当量） 445 μg分の果実類（31〜40）

27 μg

（可食部150 gあたり）
みかん（果実飲料、果粒入りジュース）
× 16.5
4 μg

（可食部30 gあたり）
なつめやし（乾）
× 111
18 μg

（可食部230 gあたり）
いよかん（砂じょう、生）
× 24.7
26 μg

（可食部400 gあたり）
メロン（露地メロン、生）
× 17.1
2 μg

（可食部18 gあたり）
きんかん（全果、生）
× 223
22 μg

（可食部285 gあたり）
かりん（生）
× 20.2
20 μg

（可食部280 gあたり）
ネーブル（砂じょう、生）
× 22.3
39 μg

（可食部515 gあたり）
パパイア（未熟、生）
× 11.4
15 μg

（可食部150 gあたり）
グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
× 29.7
18 μg

（可食部295 gあたり）
バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
× 24.7

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