ビタミンA(レチノール当量) 885 μg分の果実類
21 μg
(可食部5 gあたり)
あんず(乾)
×
42.1
33 μg
(可食部30 gあたり)
かき(干しがき)
×
26.8
80 μg
(可食部70 gあたり)
あんず(生)
×
11.1
11 μg
(可食部10 gあたり)
プルーン(乾)
×
80.5
69 μg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、普通、生)
×
12.8
69 μg
(可食部100 gあたり)
みかん(砂じょう、早生、生)
×
12.8
70 μg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、早生、生)
×
12.6
67 μg
(可食部100 gあたり)
みかん(じょうのう、普通、生)
×
13.2
11 μg
(可食部15 gあたり)
バナナ(乾)
×
80.5
2732 μg
(可食部6600 gあたり)
スイカ(生)
×
0.3
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1
…
8
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