ビタミンA（レチノール当量）を多く含む肉類（121〜140位）（可食部100 gあたり）
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ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
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ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
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ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
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うし、加工品（ビーフジャーキー）
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うし（アカセンマイ、ゆで）
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うし（マメ、生）
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うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
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うし、輸入牛、かた（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、ランプ（皮下脂肪なし、生）
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うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
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うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
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うし、乳用肥育牛、かた（脂身つき、生）
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にわとり（筋胃、生）
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にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
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ぶた、ソーセージ（リオナソーセージ）
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ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
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ぶた、ベーコン（ロースベーコン）