ビタミンA（レチノール当量）を多く含む調理加工食品類
（可食部100 gあたり）
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
240 μg
コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
71 μg
グラタン（えび、冷凍）
71 μg
シチュー（ビーフ、レトルトパウチ）
67 μg
白身フライ（フライ用、冷凍）
57 μg
メンチカツ（フライ用、冷凍）
36 μg
ミートボール（冷凍）
36 μg
ピラフ（冷凍）
27 μg
カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
23 μg
ハンバーグ（冷凍）
14 μg
ぎょうざ（冷凍）
13 μg
しゅうまい（冷凍）
8 μg
コーンクリームスープ（粉末タイプ）
8 μg
いかフライ（フライ用、冷凍）
3 μg
コーンクリームスープ（レトルトパウチ）
2 μg
