ビタミンA（レチノール当量）の少ない野菜類（261〜280位）（可食部100 gあたり）

• なばな（洋種、茎葉、生）
  
  220 μg
• わけぎ（葉、生）
  
  220 μg
• かぶ（葉、生）
  
  230 μg
• からしな（葉、生）
  
  230 μg
• クレソン（茎葉、生）
  
  230 μg
• つるな（茎葉、生）
  
  230 μg
• なばな（洋種、茎葉、ゆで）
  
  230 μg
• ケール（葉、生）
  
  240 μg
• みずかけな（塩漬）
  
  240 μg
• からしな（塩漬）
  
  250 μg
• すぐきな（すぐき漬）
  
  250 μg
• つるむらさき（茎葉、生）
  
  250 μg
• おかひじき（茎葉、ゆで）
  
  260 μg
• こまつな（葉、生）
  
  260 μg
• こまつな（葉、ゆで）
  
  260 μg
• かぶ（葉、ゆで）
  
  270 μg
• 糸みつば（葉、生）
  
  270 μg
• おかひじき（茎葉、生）
  
  280 μg
• つるむらさき（茎葉、ゆで）
  
  280 μg
• にら（葉、生）
  
  290 μg