ビタミンA(レチノール当量)の含有量(野菜類)
(タ行) (21〜30)
(0)
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、ゆで)
(0)
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮むき、生)
(0)
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、ゆで)
(0)
(可食部1200 gあたり)
だいこん(根、皮つき、生)
0 μg
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、みそ漬)
(0)
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(ゆで)
(0)
(可食部50 gあたり)
だいずもやし(生)
1 μg
(可食部130 gあたり)
チコリー(若芽、生)
282 μg
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、ゆで)
231 μg
(可食部160 gあたり)
チンゲンサイ(葉、生)
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