ビタミンB1（チアミン） 1 mg分の菓子類（1〜10）

0.05 mg

（可食部18 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、ごま入り）
× 20
0.04 mg

（可食部15 gあたり）
ポテトチップス
× 25
0.09 mg

（可食部33 gあたり）
小麦粉せんべい（南部せんべい、落花生入り）
× 11.1
0.04 mg

（可食部17 gあたり）
ポテトチップス（成形ポテトチップス）
× 25
0.22 mg

（可食部105 gあたり）
中華まんじゅう（肉まん）
× 4.5
0.05 mg

（可食部25 gあたり）
チョコレート（ミルクチョコレート）
× 20
0.04 mg

（可食部24 gあたり）
チョコレート（カバーリングチョコレート）
× 25
0.02 mg

（可食部15 gあたり）
プレッツェル
× 50
0.02 mg

（可食部18 gあたり）
ビスケット（ハードビスケット）
× 50
0.14 mg

（可食部105 gあたり）
デニッシュペストリー
× 7.1

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